Nutrición del bebé: sus propias decisiones

Nutrición del bebé: sus propias decisiones

A esta edad, un niño debe tener la opción de poder decidir en la medida que pueda todo, inclusive lo que desea comer. Ofrécele comidas nutritivas, y permite que el bebé decida a partir de allí. Ya no necesita alimentos blandos. De hecho, si le das alimentos con textura para que mastique y trague, sus habilidades orales mejorarán, y su paladar será más amplio.

Permítele a tu bebé que elija
El apetito y el crecimiento de un niño tienden a reducirse en el segundo año, de modo que tu hijo no requerirá tanto como antes. Permite que elija su propia comida de los alimentos que está comiendo la familia, pero evita agregarle sal. ¿Todavía te preguntas que debería comer tu bebé? Consejos y sugerencias

Consejo práctico: Haz que la hora de la comida sea sociable y casual para ayudar a tu hijo a desarrollar buenos hábitos de comida. Intenta relajarte a la hora de la comida. Evita comentarios como "Mira tu hermana mayor, a ella le encantan las verduras." Presionar a tu hijo seguramente hará que luego tenga problemas para comer. Tu bebé comerá cuando tenga hambre.

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